پروژه کلاسهای آمادگی برای زایمان

پروژه تحقیقاتی کلاسهای آمادگی برای زایمان

اهداف آمادگی برای زایمان

نقاط مشترک روش های آمادگی برای زایمان

تاثیر بر سه فاکتور

فیزیولوژیک

سایکولوژیک

بیولوژیک

اصول کلاسهای آمادگی زایمان

دادن اطلاعات دقیق به منظور کاهش ترس و اضطراب

یادگیری تکنیک های ریلکسیشن ، کنترل عضلات، تکنیک تنفس

ایجاد یک محیط آرام و حمایت کننده از مادر

خصوصیات کلاس آمادگی زایمان

طول دوره آموزش

کلاسها از نیمه دوم بارداری (هفته 20) هر زن باردار شروع می شود و 8 جلسه ادامه دارد.

هر جلسه 90 دقیقه شامل 45 دقیقه تئوری، 15 دقیقه پرسش و پاسخ و 30 دقیقه تمرین است.

روش کار

در هر کلاس حداکثر 10 خانم باردار و همراهش شرکت می کنند. مطالب تئوری و تمرین های عملی به صورت گروهی در کلاس اجرا می شود. فیلم آموزشی مربوط به همان جلسه را نمایش داده می شود.